原宿の居心地の良いカフェ☆エコファームカフェ632
今日の表参道＆原宿はすっごく混んでました〜！さすが三連休初日。
今日は「Black Friday（ブラックフライデー）」なんですって。この混雑はそれも関係あるのかしら。
11月の第4木曜日の次の日の事。アメリカでは休日とする職場が多く、お店にとってはクリスマス商戦の初日に当たるんだとか。
日本でも取り入れている企業が増えてきていて、大手GAP、イオン、ABCマート、大丸などでもやってるみたいですね！「全ストアで大規模セール！」なんて文字も見かけました。
さて、今日はセレクトショップオープンにむけて、商品選定と打ち合わせを行っていました。原宿で教えてもらったカフェがとっても素敵だったので紹介しちゃいます☆
エコファームカフェ 632
混雑している通りから少し入ったところにありました。とってもオシャレなデザイン。表参道や原宿付近のカフェは、入る前からワクワクする外観のお店が多いですよね〜
中もとってもオシャレ〜！中二階まであるとっても広々としたカフェ。貸切パーティとかもできるみたい。そして、あんなに混んでいたとは思えない、並びもせずに入れました。普段から比較的空いているとのことで、ここは穴場カフェですね！
打ち合わせなのにケーキを頼んじゃいました。入ってすぐのショーウィンドウに飾ってあったら気になってしょうがないじゃないですか。
↓チョコとバナナが入ったスイーツ♪ かなりサイズ大きいです。
横から見ても素敵。何層にもなっていて、チョコとバナナの相性が抜群！クレープ生地も挟まっていて、色んな楽しみ方ができました(๑´ڡ`๑)
↓こちらはティラミス。クリームたっぷりです♪
少し酸味強めのクリームチーズに挟まれた、コーヒーが染み込んがしっとり生地が最高！食べごたえがあるので２人でわけるのがオススメです。
アールグレイティーと、ハーブティーと一緒に頂きました。甘い物って最高(๑´ڡ`๑)
もちろん、ちゃんと打ち合わせも進みましたよ！今度はゆっくりお休みの日に本を読みに立ち寄るのにも良さそうだな〜と思いました。
お店の場所はこちら
【月〜土】
9:00~23:00（L.O 22:00）
【日祝日】
9:00~21:30（L.O 21:00）
11月22日は「いい夫婦の日」にあやかって、ケーキを買ってみた♪
「いい夫婦の日」みなさんは何かしましたか？
日本は日にちにちなんだイベントがとても多いですよね。毎日がなにかの記念日な気がします笑
11月22日は「いい夫婦の日」
11月22日は、コミニュケーションが苦手だといわれる日本人の「夫婦」が、
ということで、毎年芸能界でも一般応募のアンケートで「パートナー・オブ・ザ・イヤー」が決まり、テレビでも話題になっていますよね。
↓2018年の「パートナー・オブ・ザ・イヤー」
私はツイッターでいい夫婦の日には、ケーキを買って帰る旦那さんが多い。という情報を沢山得て、自ら買ってみよう！ケーキ食べたい(๑´ڡ`๑)と思いたって池袋西武へ。笑
ところが、さすがツイッターの情報は正しかったようで、18時時点で完売のケーキ屋さん多数！有名なケーキ店も3.40分待ちの長蛇の列！！
諦めかけたところ、美味しそうでしかも最近西武にデビューしたお店を発見！！
なんと11月15日から西武に出店したそうなんです。
（新参者？だからか、並んでる人は2.3人でした）
クリームたっぷりの「ミルクレープ」☆☆値段もお手頃、540円。
「ミルクレープ ベリー」と「ミルクレープ チョコティラミス」を購入。
どちらも生地にいちごやチョコが練り込まれているようで、ほんのりとした味わいがいくらでも食べれちゃいそうでした☆
西武でケーキを買うと、「コーヒー屋さんのスモーキーな味わい仕上げ」をもらえるので、そちらと一緒に頂きました♪♪
色んな企業の戦略もあるかもしれませんが、そういう日に乗ってみるのも良いなと思えました☆
大塚ランチ情報☆明日のランチはここで決まり☆ vol.6 とんかつ屋「逸業」
移転オープン復活！ジューシーとんかつ屋さん「逸業（いつぎょう）」
知る人ぞ知る、隠れた美食の街 ”大塚”
今週も美食家ぶーたんと共に美味しいお店を食べ歩いています(๑´ڡ`๑)
今回訪れたのは、素敵な店構えの「とんかつ 逸業（いつぎょう）」
こちらのお店は実は、大塚で2月に閉店後、9月に移転リニューアルオープンしたんだそう。
9月に出来てたなんて知らなくて、前を通りがかって気付いたお店。オシャレな店構えが気になったので入ってみることに。ランチ時は混雑していて少しだけ並びました。
お店の前の看板に注目。なんだかテレビに取り上げられたこともあるようですね！
入ってみると、海外の方がカウンターに立っていてちょっと意外でした。
メニューはシンプル4種類。入店したら、テーブルにすでにお茶とおしぼり、お漬物が用意されていて、オシャレな感じでした。
お店の看板にもあった、「カツカレーランチ・ロース（1,000円）」を頂きました。
通常のとんかつサイズがごはんの上に乗っててびっくり！すごいボリュームです。そしてこちらのカレーは、外の看板に「野菜やリンゴをふんだんに使用」って書いてあったので、甘めの食べやすい味かな〜と思ってたら・・・めちゃくちゃ辛かったです！笑
辛いのがそこまで得意ではない方は気をつけた方が良いレベルかと。。
味は美味しかったので、辛いのが大丈夫な方はぜひ美味しく食べてください♪
こちらが「ロースカツランチ（1,100円）」
やっぱりとってもボリューミー。
肉厚でとってもジューシーで衣がさっくさく☆美味しかった(๑´ڡ`๑)
2人もロースカツを頼んでしまっったので笑 今度はヒレカツの定食も食べに行ってみようと思います★
お店の場所はこちら
大塚から徒歩2分。JR大塚駅南口を出た正面のサンモール商店街へ入り、銀だこの角を左へ曲がってすぐのところにあります。
東京都豊島区北大塚2−6−4 1階
定休日:日曜日
11:00〜14:00
17:00〜22:00
ランチでリフレッシュして午後の仕事も頑張りましょう〜☆
蕎麦は眠くなりにくい？ランチ後の仕事効率を上げよう！
仕事の効率を上げたい！
けど、ランチの後は眠い〜ってことありますよね。
私は会社員として働いていた時、お昼の14時がいつも睡魔との戦いでした…
午後の眠気については色々な情報がありますが、一つの原因は、
「炭水化物」を摂ることによる血糖値の乱高下なんだとか。
炭水化物とは「糖質＋食物繊維」で、米飯やパン、麺、イモ類は血糖値をあげます。
一般的に血糖値に影響しにくい食べ物は、野菜やタンパク質（肉、魚、卵、豆類、チーズなど）と言われています。
蕎麦は眠くなりにくいってホント？？
食後眠くならないようにするためには、糖質を控えた血糖値の上昇が穏やかになるランチを選ぶことがポイント！！
蕎麦にはなんと、お米の約2倍タンパク質が含まれているんだとか。
※「レジスタントプロテイン」と呼ばれるタンパク質だそうです。
腸内で食物繊維と同じ様な働きをする作用があり、糖の吸収を穏やかにします。
そして、そば湯は栄養化満点！！
蕎麦の栄養素は溶けやすく、茹でたお湯にたくさんの栄養素が溶け込んでいます。
そばの栄養がしっかりふくまれた「そば湯」は健康にもイイ！
”美容にも良い”お蕎麦について、また次の記事で書きますね☆
大塚お蕎麦屋さん勝手にランキング☆
大塚のお蕎麦屋さん巡りをした中での、個人的なランキングです。
そして、まだまだ行きたいお店があるので、今のところのランキングです☆
お店の細かな紹介は、ブログ別ページでみてみてください♪
①大塚駅の目の前「岩舟（いわふね）」
オシャレな内装の、お酒とお蕎麦を楽しめるお店。
高級感あふれる空間と、店員さんの丁寧な対応が素敵でした☆
自分ご褒美の日に。大切な方をご招待する時にも◎
②こだわりの手打ちそば「蔦や（つたや）」
季節ごとの蕎麦が楽しめるお店。
入り口も内装も情緒あふれる空間。新そばを取り入れるなど、手打ちのこだわりも◎
③老舗のお蕎麦屋さん「みとう庵」
レトロなお蕎麦屋さん。ランチ時のカウンターはいつも満員。
包丁で切った蕎麦が味わいあり。お手頃価格で種類が多いのも◎
大塚は実は美食の街なんですよ♪ ぜひ行ってみてください☆
みなさんも、お蕎麦を食べて午後の仕事も集中して頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
「Victoria’s Secret」全世界の女性が憧れるランジェリーブランド！
アメリカで大人気ランジェリーブランド「 Victoria's Secret（ヴィクトリアズ・シークレット） 」をご存知ですか？
インナー、フレグランス、美容用品を扱うファッションブランド。パリスヒルトンを始め世界の有名セレブがこぞって愛用していて、スーパーモデルを起用した、セクシーでゴージャスなプロモーションショーで爆発的人気になったブランドε٩(º∀º)۶з
毎年行われるファッションショー！いずれ行ってみたい！！
今年のショーは、NY現地時間11月8日(木)に行われました☆
アメリカ国内では12月2日(日)にテレビ放送、日本ではFoxチャンネルで12月23日に放映されます！！
参照サイト：https://www.vogue.co.jp/celebrity/feature/victorias-secret-2018
このゴージャスなショーについてはまだ別の記事で書きます♪
先日ハワイに行った時にヴィクシーの店舗に行ってきました！
ワイキキのメイン通りにある、2階建ての大きなビルです☆
もうここは行くだけでテンションの上がる場所！！店内はテーマカラーの黒とショッキングピンクを貴重としていて、乙女心をくすぐるお店になっています。
1階がVictoria's Secret、2階がその姉妹ブランド「PINK（ピンク）」が入っています。
↑クリスマス仕様でとっても可愛い「PINK」の店内。
1階は下着やルームウェア、化粧品がメイン。
2階はヨガやダンスウェア、バス用品なども様々。
買い物した物をベットに並べてみましたww
150ドル買うと、150ドル分のショッピングバックがプレゼント！
ということで、妹と一緒にいっぱい買っちゃいましたww
写真の1番上のバック2つがプレゼントでもらえました。カワイイ♪♪
ファッションショーで使った衣装も沢山飾られていましたよ♪
日本では、ネット販売と、羽田空港国際線出国エリアなどでのみ店頭で買えます。
海外に行った時のお土産に。自分の女子力アップにぜひ行ってみてください♪(●'ω'σ)σணღ*
【ビールに合うおつまみ特集vol.2】簡単豚キムチの作り方。
クラフトビールに合うおつまみを考えてつくっている今日この頃。
私はビールはあまり沢山は飲めないのですが、だいぶ違いがわかる女になってきました笑
一番好きなのは甘いフルーツビール。まだまだ苦いのは飲めません笑
ビールが沢山飲めない分、美味しい食べ物を食べたい。
そんな思いからおつまみづくりを色々奮闘しています。
と思ってつくってみた、とっても簡単「豚キムチ」をご紹介★
作り方はとっても簡単！
■用意するもの
玉ねぎ：1玉の半分
豚肉：400g
キムチ：1パック
たれ（しょうゆ・みりん・お酒）：50ccずつ
お好みで、ごま油・塩コショウを少々。
■作り方
とっても簡単3ステップ。
1.玉ねぎと豚肉を炒め、玉ねぎに火が通ってきたら
2.キムチを加えて炒める
3.たれを投入！ぐつぐつしてくるまで煮込みましょう
コレで完成！！！
あとは、お好みでごま油や、塩気が欲しければ塩コショウを少々。
お皿に盛り付けて、ビールと一緒に頂きましょう★
あまり濃すぎない味付けなので、沢山食べれるし、ビールも進みます♪♪
これからもビールと合う食事を考えていきます★
映画『ズートピア』夢を信じる感動ストーリー☆ (少しネタバレあり)
2016年のディズニー感動作品『ズートピア』を遅ればせながら、やっと観ることができました！とっても素敵な作品だったので、オススメです☆
映画のオススメ記事は沢山ありますが、細かな背景などを評論するより、私は隣の人と楽しく映画を見て、思わず目を見合わせてしまった良かった想いを共有できれば。と思っています。
そんなゆるい紹介記事でございます♪♪
『ズートピア』は2017年にアニー賞、アカデミー賞を受賞した話題作！！
写真参照：https://www.disney.co.jp/movie/zootopia.html
ポスターを見ただけだと最初は子供向けなのかな？と思ってしまいましたが、予告編ですでに面白そう！と思えましたよ♪
↓予告編はこちら。
↓ここから下は、少しネタバレを含む内容です。
まずは自分の目で観てから色んな人の意見を聞きたい！という方は、観終わってからぜひ読んでください★
★オススメポイント1：ジュディの頑張る姿に胸うたれる！
ジュディの夢は「立派な警察官になって世界をよりよくする」こと！小さな体で努力を積み重ね、うさぎ初の警察官になったシーンはとても感動しました。
警察官になって最初の仕事は、駐車違反の取締り。どんな仕事も一生懸命に向きあう姿勢が良かったし、夢を諦めずに立ち向かう姿がかっこよかったです。
誠実でまっすぐなジュディの在り方が、全世界にファンを生んだと思います。
★オススメポイント2：動物たちの描写がとてもリアル
動物たちの特徴をよく掴んだ作品でした。とくに Mr.BIG が好きでしたww
本当の人間のような動きがかなりリアルで、最新の3D技術の進化に感動。
ズートピアの街並みもとってもキレイでした〜！！こんな世界に行ってみたい！！
★オススメポイント3：人種差別など社会問題に自然とふれている
性別、見た目、出身地、学歴、様々な偏見の中で生きている私達。ズートピアの監督はその”違い”を個性として認め合うことが出来たら、私達の人生はもっと豊かになる。そんな想いが描かれています。
うさぎだからきっとマヌケなんだ、キツネは嘘つきでずる賢い。
この作品は、奴隷のような極端な差別ではなく、誰もがしてしまうような差別を描いているところが自分を見直すキッカケになります。
「いつもキツネが悪いんじゃなく、性格の悪いうさぎだっているわ」というジュディの言葉が印象的でした。いつも色んな人の個性を受け入れながら、ズートピアのように平和な世界が気づけたら最高だなと思えました。
まだまだ沢山の魅力ある映画！まだ観てなかった！という方は、必見の映画です★
